Eksotisk mango smoothiebowl Mælkefri En smoothie bowl der leder tankerne hen på varmere himmelstrøg og bounty-øer… Det er ikke så tosset at starte sin dag med! Endnu en god sag der kan piftes op med lidt frisk ingefær og gurkemeje. Opskrift Til 1 portion: 1 appelsin 1 håndfuld frossen mango 1,5 dl blomkålsris fra frost… Continue reading Eksotisk mango smoothiebowl
Ditte Fjeldsted
Category: Smoothies
Cremet grøn smoothiebowl
Cremet grøn smoothiebowl Mælkefri Dette er min favorit smoothiebowl! Den er så frisk og lækker cremet, perfekt til at toppe med en god mysli eller lidt nødder og bær. Tricket til at gøre den ekstra cremet, er at tilsætte avocado EFTER de andre ingredienser er blendet sammen. Opskrift Til 1 portion: 1 appelsin 1 håndfuld… Continue reading Cremet grøn smoothiebowl
Læskende appelsinsmoothie
Læskende appelsinsmoothie En forfriskende sag der virkelig slukker tørsten og fylder kroppen med god næring. Sød, cremet, frisk og selvfølgelig fyldt med grøntsager.Appelsin og gulerod er et skønt makkerpar! Desuden har jeg gemt blomkål i og twistet smagen med en smule frisk gurkemeje. Opskrift Til ca. 1/2 liter: 1 appelsin uden skræl 2 mellemstore gulerødder… Continue reading Læskende appelsinsmoothie
Vidunderlig chokoladesmoothie
Vidunderlig chokoladesmoothie Denne chokoladebombe er en ren forkælelse og fyldt med næring og gode fedtstoffer. Perfekt som mellemmåltid eller når den søde tand melder sig om eftermiddagen. Den er super cremet og lækker, derfor meget tilfredsstillende og et enkelt glas er nok. Opskrift Til ca. 1/2 liter: 1/2 stor banan (eller 1 lille) 1 håndfuld… Continue reading Vidunderlig chokoladesmoothie
Dejlig jordbærsmoothie
Dejlig jordbærsmoothie Hvem elsker ikke en dejlig sød jordbærsmoothie? Både børn og voksne vil takke ja, til sådan en fin lyserød sag. Heri har jeg gemt blomkål og avocado, så den samtidig er fyldt med grønt og gode fedtstoffer.Jeg har her brugt frisk blomkål, som har en lidt kraftigere smag end den frosne version. Avocadoen… Continue reading Dejlig jordbærsmoothie
Cremet blåbærsmoothie m. kokosmælk
Cremet blåbærsmoothie m. kokosmælk En af de mere søde smoothies, med en dejlig smag af kokos. Den er fyldig og rund og naturligvis med skjulte grøntsager i.Det kan være svært at kombinere grøntsager i en smoothie med bær, uden at farven bliver brunlig og knap så indbydende. Derfor har jeg brugt frossen blomkål, da det… Continue reading Cremet blåbærsmoothie m. kokosmælk
En smagfuld greenie
En smagfuld greenie En greenie er en flot grøn smoothie, men ofte noget som mange forbinder med noget der bare smager af blendet kål, eller mosevand. Så jeg har her sammensat en lækker og smagfuld greenie, der er fyldt med grønt og som har en god friskhed og sødme fra mango og appelsin, og et… Continue reading En smagfuld greenie
Smoothiebowl m. bær og blomkål
Smoothiebowl m. bær og blomkål En skøn forfriskende morgenmad at starte dagen med. En smoothiebowl sørger for at du får en stort portion frugt og grønt allerede fra morgenstunden. Denne version med bær og blomkål er sød, frisk, cremet og fyldt med antioxidanter. Min yndlingstopping til smoothiebowls er grovvalsede havregryn og mandler ristet på panden… Continue reading Smoothiebowl m. bær og blomkål