Ditte Fjeldsted

Walk & talk coaching

Frisk luft

At komme ud i den friske luft har en positiv virkning på vores heldbred og velvære, det kan give ro i kroppen/hovedet at være i naturen og derfor kan det være oplagt at bruge naturens rum, når man skal tale og åbne op om sine udfordringer.

Bevægelse

Er det svært at få nok bevægelse ind i dagligdagen eller har du brug for motivation fra en anden til at komme ud at gå? Så er walk & talk en genial måde at kombinere bevægelse med coaching, så du kan få arbejdet med dine udfordringer mens dagens aktivitetsniveau blive øget.

Løsningsorienteret vejledning

Sessioner bruges til at få snakket og reflekteret over dine udfordringer. Sammen får vi arbejdet mod at du bliver sundere, gladere og får en større livskvalitet. Jeg vejleder dig, så du føler dig hørt og forstået, så vi kommer til bunds i årsagen på dine udfordringer, så de dermed kan blive løst.

IMG_9035

For dig der bor i Nærum :

Priser